实现EXPRESS速成版自动备份的具体步骤：
步骤一：
首先我们要先编写好备份数据库的存储过程，这样可以极大方便我们进行自动备份操作，具体可以参考微软MSDN资料：BACKUP语法。
这里先展示我自己的数据库备份存储过程，备份的数据库是InformationManagementSystem，备份文件存放位置是F:\Database\Backup，示例：
CREATE PROCEDURE sp_BackupDatabases AS
BEGIN
--设置备份数据库的存放目录
DECLARE @diskPath NVARCHAR(300)
SET @diskPath='F:\Database\Backup\InformationManagementSystem_'
+CONVERT(VARCHAR, GETDATE(),112)+'_'
+REPLACE(CONVERT(VARCHAR, GETDATE(),108),':','')+'.BAK'
BACKUP DATABASE InformationManagementSystem TO DISK = @diskPath WITH FORMAT;
END
这里我们可以运行下存储过程测试下，直接在SQL SERVER EXPRESS中新建查询然后运行语句：
EXEC InformationManagementSystem.dbo.sp_BackupDatabases
步骤二：
这里我们要编写一个批处理文件，主要是让系统自动执行这个批处理文件，而批处理文件的语句则调用了sqlcmd命令来运行数据库备份的存储过程。
假设我们的批处理文件放在"F:\Database\Backup"，我们先右键新建一个文本文件，将下面的执行语句复制到文本中并保存(这里一定要注意大小写，sqlcmd命令是区分大小写的)：
sqlcmd -S . -E -Q "EXEC InformationManagementSystem.dbo.sp_BackupDatabases"
保存成功后将文件后缀改成.bat，比如“Sqlbackup.bat"。
步骤三：
打开控制面板，选择管理工具=》任务计划程序
步骤四：
右键任务计划程序，选择创建任务，如下图设置相关基础信息：
这里要注意的是在安全选项的用户账号要选择当前系统账号，比如上图标记3中的SYSTEM账号，之所以要选择system账号，是由于如果选择当前系统的管理员账号，每次任务计划运行批处理文件的时候，系统都会弹出执行对话框，虽然只是一闪而过，但是还是会对用户造成不必要的干扰
步骤五：
设置完常规选项后，接下来点击触发器，设置任务自动执行的时间，比如下图中我们设置每天的12点都执行一次自动备份（会自动运行数据库备份的批处理文件），然后点击确定。
步骤六：
这里设置我们要执行的操作，选择启动程序，然后浏览并选择步骤二中保存在"F:\Database\Backup\Sqlbackup.bat"的批处理文件，以后每天中午12点都会执行这个自动备份脚本。
步骤七：
最后这里设置其他相关选项，这里根据自己的要求进行设置。
到了这里就大功告成，我们通过使用系统的任务计划程序，从而定时执行批处理脚本，实现了SQL Server Express速成版的自动备份数据库的功能。